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2021石家庄马拉松赛事在什么时候
2022-11-21

马拉松是非常考验毅力的一项运动,这项运动已经非常普及了,每年部分地区也会举办马拉松比赛,2021石家庄马拉松比赛将于11月7日上午8时30分正式开始,马拉松爱好者可以到场地参观这一盛事。

2021石家庄马拉松比赛时间、地点

比赛时间:2021年11月7日上午8时30分

比赛地点:古城正定滹沱河畔

拓展材料:马拉松跑遍技巧

马拉松沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时,步长可稍大些,可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时),上体稍后仰,要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时,应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。